"Suche das Licht nicht im Aussen, finde das Licht in dir und lasse es aus deinem Herzen strahlen."
Rumi
Den Weg von Aussen ins Innen finden. Abschalten vom hektischen Alltag. Dir Zeit für Dich nehmen. Beweglicher und kräftiger werden. Yoga ist eine vielseitige Angelegenheit. Erfahre am eigenen Leib und Seele, was Yoga alles für dich tun kann und wie unheimlich gut es tut.
Anerkannt vom Schweizer Yogaverband, Emfit und Qualitop zertifiziert.
Dein Yoga in Cham - Yvoga
Nimm dir Zeit für Dich. Komm auf die Yogamatte. Schliesse die Augen. Atme ein. Atme aus. Führe die Aufmerksamkeit vom Aussen ins Innen. Atme ein, atme tief und langsam aus. Wie geht es Dir? Wie fühlts Du Dich?
Finde eine Praxis die dich zur Ruhe bringt, gleichzeitig aber auch dehnt und stärkt. Gleich hier auf der Yogamatte. Jetzt.
Der erste Schritt
Du interessierst Dich für einen Kurs oder hast Fragen? Gerne helfe ich Dir weiter.
Yoga Cham - Yvonne Roos
Obermühlestrasse 8
6330 Cham
+41 79 750 18 16
[email protected]
Ich freue mich von Dir zu hören.
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