"Yoga bedeutet, das Begrenzte mit dem Unbegrenzten zu vereinen."

Sadhguru


Willst du zur Ruhe kommen? Entspannen, abschalten und eine Pause vom Aussen haben? Beweglicher und kräftiger werden? Oder auch gleich alles auf einmal? Dann bist du bei mir genau richtig. Yoga ist eine vielseitige Angelegenheit. Erfahre am eigenen Leib und Seele, was Yoga alles für dich tun kann und wie unheimlich gut es tut.


Anerkannt vom Schweizer Yogaverband.

Dein Yoga in Cham - Yvoga

Nimm dir Zeit für Dich. Komm auf die Yogamatte. Schliesse die Augen. Atme ein. Atme aus. Führe die Aufmerksamkeit vom Aussen ins Innen. Atme ein, atme tief und langsam aus. Wie geht es Dir? Wie fühlts Du Dich?
Finde eine Praxis die dich zur Ruhe bringt, gleichzeitig aber auch dehnt und stärkt. Gleich hier auf der Yogamatte. Jetzt.

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