Nani Heart Samstag, 13. Dezember 2025
"Suche das Licht nicht im Aussen, finde das Licht in dir und lasse es aus deinem Herzen strahlen."
Rumi
Den Weg von Aussen ins Innen finden. Abschalten vom hektischen Alltag. Dir Zeit für Dich nehmen. Beweglicher und kräftiger werden. Yoga ist so viel mehr als nur Bewegung – es ist eine ganzheitliche Erfahrung. Spüre selbst, wie Yoga Körper und Seele berührt und welch wunderbare Wirkung es auf dein Wohlbefinden hat.
Anerkannt vom Schweizer Yogaverband, Emfit und Qualitop zertifiziert.
Dein Yoga in Cham - Yvoga
Nimm dir einen Moment nur für dich. Schliesse die Augen und spüre den Boden unter dir. Atme ein – tief, ruhig – und atme langsam aus. Lass die Außenwelt leiser werden, während du deine Aufmerksamkeit nach innen lenkst. Wie fühlst du dich? Was bewegt dich? Erlebe eine Praxis, die dich zugleich entspannt, dehnt und stärkt. Hier, auf der Matte, beginnt dein Moment. Jetzt.
Der erste Schritt
Du interessierst Dich für einen Kurs oder hast Fragen? Gerne helfe ich Dir weiter.
Yoga Cham - Yvonne Roos
Obermühlestrasse 8
6330 Cham
+41 79 750 18 16
[email protected]
Ich freue mich von Dir zu hören.
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